Health21 - Entrenamiento de fuerza en grupos reducidos, nutrición y salud en Las Palmas
Health21 es el centro de entrenamiento en grupo reducido en Las Palmas de Gran Canaria especializado en mejorar tu salud a través del ejercicio físico adaptado. Trabajamos con un máximo de 4 personas por sesión para ofrecerte una atención casi personalizada.
Somos Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especializados en entrenamiento de fuerza y patologías crónicas. Contamos con un equipo multidisciplinar formado por Educadores Físicos, Quiromasajista, Nutricionista y Enfermera.
Nuestro centro está ubicado en Las Palmas de Gran Canaria, en la zona Puerto-Isleta.
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Entrenamiento de fuerza adaptado a tu patología
Hemos trabajado con personas con diversas patologías a través del entrenamiento de fuerza, la mejora de hábitos de vida y una alimentación adecuada. En Las Palmas de Gran Canaria no encontrarás otro centro donde entiendan tu patología y sepan adaptarse a tu estado de salud.
Trabajamos con personas que tienen:
- Fibromialgia y dolor persistente
- Metabólicas (obesidad, sobrepeso, diabetes)
Cáncer de mama, próstata, pulmón esófago.
Problemas cardíacos (Infartos, hipertensión, arritmias, trasplantados cardíacos)
Lesiones Músculo esqueléticas (esguinces de tobillo, lesiones de rodilla)
Dolor muscular (Lumbago – lumbalgia, cervical- cervicalgia, ciática)
- Problemas respiratorios (COVID persistente, Neumonía, Asma)
Cómo base de nuestro programa de mejora de tu salud, es el entrenamiento de fuerza, en Las Palmas de Gran Canaria no encontrarás otro lugar dónde entiendan tu patología y sepan adaptarse a tu estado de salud.
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¿Por qué elegir el entrenamiento en grupo reducido en Las Palmas?
El entrenamiento en grupo reducido combina lo mejor del entrenador personal con el ambiente motivador de entrenar
acompañado. En Health21 limitamos cada sesión a un máximo de 4 personas para que nadie se quede atrás y cada ejercicio se adapte a tu condición.
El entrenamiento de fuerza es la base de todos nuestros programas. La evidencia científica lo respalda como el método
más efectivo para mejorar la composición corporal, tratar patologías crónicas, reducir el dolor y aumentar la calidad
de vida. No importa tu edad, tu condición física ni tu patología — tenemos un programa adaptado para ti.
Además del entrenamiento, ofrecemos un grupo de apoyo para personas con fibromialgia y dolor crónico, conectado con psicólogas especializadas. Nuestro objetivo es mejorar tu calidad de vida de forma integral.
Entrenamiento en grupo reducido Las Palmas: mejora tu salud
Dónde encontrarnos
Estamos en Calle Gordillo 21, Local A y en la Calle La Naval 102 Local A, barrio Puerto-Isleta, Las Palmas de Gran Canaria (C.P. 35008). Fácil acceso en transporte público y con aparcamiento cercano.
¿Quieres probar el entrenamiento en grupo reducido en Las Palmas?
Contactanos para una sesión informativa completamente gratuita.
Llámanos al 635 444 442 o escríbenos a health21laspalmas@gmail.com y nos ponemos en marcha.
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